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「東京ガスの電気は一人暮らしにお得?」
「東京電力よりも安くなるの?」
「セット割って本当に得なの?」
一人暮らしを始めると、光熱費の管理や料金の違いに迷う場面がありますよね。

東京ガスの電気は、東京電力よりも安く光熱費をまとめたい一人暮らしの方におすすめです。
この記事では、東京ガスの電気の料金やメリット・デメリットを、一人暮らしの視点からわかりやすく解説します。
東京電力との比較や他の新電力会社との違いも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
一人暮らしに最適
東京ガスの電気は光熱費をまとめたい一人暮らしにおすすめ


東京ガスの電気は単身世帯にもおすすめ
東京ガスの電気は、電気とガスの請求をまとめたい一人暮らしの方におすすめです。電気料金は東京電力よりも単価が安く設定されており、ほとんどのケースで東京電力よりも安く使えます。また、東京ガスの電気の最大の魅力は、関東の最大手ガス会社で、ガスとセットをまとめて契約できる点です。割引額は電気料金の基本料金と電力量料金から0.5%割引※と少なめですが、新電力会社の中でも特に信頼感のあるサービスになっているため、初めて契約する人でも安心して契約できます。さらに、電気とガスをセットで契約すると、毎月の支払管理が楽になるだけでなく、セット割も適用されるため、お得感も感じられます。
※:東京ガスのガスと電気(基本プラン・ずっとも電気3) のご使用場所およびご契約者が同じであり、ガス料金と電気料金を合算してお支払いいただける方が対象です。
東京ガスは、ガス屋のイメージがありますが、自社で大規模発電所を持ち、電気の販売にも本格的に取り組んでいます。
新電力では全国No.1の販売量※1で、多くの人から選ばれています。
※資源エネルギー庁電力調査統計「電力需要実績」(2023年11月時点)におけるみなし小売電気事業者以外の事業者(新電力)での低圧電力の需要実績値
供給エリアは、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、静岡(富士川以東)です。
電気代を節約したいなら、東京ガスの電気「基本プラン」にしておけば間違いありません。
\新電力におすすめ/
東京ガスの電気と東京電力の電気代を比較

| 料金項目 | ![]() 従量電灯B | ![]() 基本プラン |
|---|---|---|
| 基本料金 (10A毎) | ||
| 電力量料金 第1段階 (〜120kWh) | ||
| 第2段階 (120〜300kWh) | ||
| 第3段階 (300kWh〜) |
東京ガスの電気と東京電力を比べると、電力量料金が東京ガスの方がわずかに安く設定されています。
特に使用量が多い第2段階・第3段階では差が広がり、毎月の消費電力量が多い一人暮らしほど電気代を抑えやすいです。
例えば、在宅時間が長くエアコンや家電を頻繁に使うなら、年間で数千円規模の節約につながります。
一方、外出が多く電気の使用量が少ない生活スタイルでは、料金差が小さいため大きなメリットを感じにくいです。
外出が多く電気使用量が少ない一人暮らし
| 30A契約時 年間電気代 | ![]() 従量電灯B | ![]() 基本プラン |
|---|---|---|
| 月100kWh |
※:比較計算方法の詳細
・料金計算は、基本料金・電力量料金・燃料費調整額・再生可能エネルギー発電促進賦課金・市場価格調整額も含めたすべての項目を、実際の電気料金計算と同じように使用します。
・燃料費調整額と再生可能エネルギー発電促進賦課金は、東京電力・東京ガスの電気の2024年1~12月まで1年分の数値を使用します。
・燃料費調整額は、国による激変緩和措置を適用した割引は使用していません。
・東京ガスの料金プランには燃料費調整の上限がありません。これにより、燃料費の高騰によって、上限を設けている他社の料金プランと比べ、高くなる場合があります。
月100kWh程度の使用量だと年間で東京ガスと東京電力の差はわずか120円程度にとどまります。
外出が多く電気使用量が少ない一人暮らしでは、料金面での大きな節約効果は期待しにくいです。
ただしガスと電気をまとめることで請求管理が一元化され、支払い忘れ防止やセット割による割引が得られる点はメリットです。
電力使用量の少ない一人暮らしにとっての魅力は「料金差」よりも「管理の簡単さ」や「安心感」にあります。
平均的な一人暮らしの電気使用量
| 30A契約時 年間電気代 | ![]() 従量電灯B | ![]() 基本プラン |
|---|---|---|
| 月200kWh |
月200kWhの使用量だと、東京ガスの電気の方が年間で約830円安くなります。
月に換算するとおよそ70円程度の差ですが、継続的に使えば光熱費の節約が可能です。
特に電気とガスをまとめて契約するとセット割も適用されるため、実際の負担減はさらに大きくなる可能性があります。
一人暮らしで平均的な電気使用量がある人なら、料金面でも管理面でも東京ガスを選ぶメリットを実感しやすいでしょう。
在宅時間が長い一人暮らし
| 30A契約時 年間電気代 | ![]() 従量電灯B | ![]() 基本プラン |
|---|---|---|
| 月300kWh |
月300kWhの使用量だと、東京ガスの電気の方が年間で約1,680円安くなります。
在宅時間が長い一人暮らしはエアコンや照明、パソコンなどの使用が増えるため、電気使用量が多くなりがちです。
使用量が増えるほど単価差の恩恵を受けやすく、東京ガスを選ぶことで継続的に光熱費を抑えられます。

加えてガスとまとめればセット割が適用され、電気代だけでなく合計の光熱費削減も可能です。
電気を日常的に多く使うライフスタイルの人には、料金面でのメリットがより明確に出ます。
東京ガスの電気の一人暮らしにおすすめなポイント
| おすすめ ポイント | 詳細 |
|---|---|
| ガスセット | 請求がまとめられる セット割0.5%※でお得に |
| ブランド力 | 大手ガス会社 サポートも安心 |
| 初期費用 | 基本料金1ヶ月無料 初期費用を抑えられる |
※:東京ガスのガスと電気(基本プラン・ずっとも電気3) のご使用場所およびご契約者が同じであり、ガス料金と電気料金を合算してお支払いいただける方が対象です。
東京ガスの電気は、一人暮らし向きの特徴が多くあります。
請求をまとめることで支払い忘れを防ぎ、大手ガス会社ならではの安心サポートでトラブル時も頼れます。
さらにキャンペーンを活用すれば初期費用を抑えられるため、新生活を始める人にも使いやすいサービスです。
ここからは、それぞれのポイントを具体的に解説していきます。
請求をまとめて払い忘れを防止できる
電気とガスの請求をまとめると、一人暮らしの生活管理が大幅に楽になります。
電気とガスを別々の会社で契約すると支払日や明細確認の手間が増え、忙しい時期に支払い忘れや二重確認のリスクがあります。
例えば、東京ガスで電気と都市ガスを一括契約すれば、毎月の料金が合算されて一枚の明細にまとまり、Webやアプリで簡単に確認できます。

クレジットカードや口座振替で自動引き落としにすれば、支払い管理にかかる時間をほぼゼロにできます。
一人暮らしで仕事や学業に追われる人でも、固定費を安心して管理できる点は大きなメリットです。
大手ガス会社の安心サポートを受けられる
大手ガス会社である東京ガスを選ぶと、一人暮らしでも安心して生活できます。
電気とガスの両方を長年提供してきた実績があり、停電や設備トラブル時の対応体制が整っているからです。

急な停電やメーター異常が発生しても、24時間の窓口やサポートサービスを通じて迅速に対応してもらえます。
東京ガスの「かけつけサービス」を利用すれば、電気のトラブルや水まわりの不具合など日常生活の困りごとにも対応してもらえる点も安心材料です。
一人暮らしではトラブルに自力で対応しにくい場面が多いため、信頼できる大手のサポートを受けられるのは大きな強みです。
基本料金が1ヶ月無料
東京ガスの電気は、新規申し込みで基本料金が1ヶ月無料になります。
引っ越し直後は家具や家電の購入で出費がかさむため、基本料金が免除されることで家計の負担を少しでも和らげられます。
ただし、キャンペーンの対象は「基本プラン・ずっとも電気3」限定です。
東京ガスの電気は、初期費用を抑えながら安心して電気を使えるので、新生活を始める一人暮らしにおすすめです。
一人暮らしで東京ガスの電気を選ぶ際の注意点
| 注意点 | 詳細 |
|---|---|
| 燃料費調整 | 上限なし 高騰の可能性あり |
| 料金差 | 東京電力より やや安い程度 |
| キャンペーン | 限定的で お得感が少ない |
東京ガスの電気はメリットが多い一方で、いくつか注意すべき点もあります。
燃料費調整額に上限がなく電気代が変動しやすい点や、東京電力との差が小さいため節約効果が小さい点には注意が必要です。
さらにキャンペーンも内容が限られるため、他社のような大きな特典は期待しにくい側面があります。
ここからは、それぞれの注意点を詳しく解説します。
燃料費調整額に上限がなく料金が変動しやすい
東京ガスの電気は、燃料費調整額に上限がないため電気代が変動しやすいです。
燃料費調整額とは、原油やLNG(液化天然ガス)、石炭などの価格を基準に毎月の電気料金に加算・減算される仕組みで、直近3ヶ月の平均価格をもとに計算されます。
燃料が高騰すればプラス、下落すればマイナスとなり、請求額が上下します。
東京電力の規制料金(従量電灯Bなど)は上限が設けられていますが、東京ガスの「基本プラン」や「ずっとも電気3」には上限がありません。

燃料価格が大幅に上昇したら、東京電力よりも電気代が増えるリスクがあります。
東京ガスの電気を選ぶ際は、この変動リスクを理解したうえで検討しましょう。
使用量が少ないと他社との料金差がほとんどない
東京ガスの電気は、使用量が少ない一人暮らしでは料金差があまり出ません。
電気代の多くは「基本料金」と「電力量料金(使った分に応じて加算される料金)」で構成されています。
基本料金は契約アンペア数に応じて固定でかかるため、使用量が少ないと従量料金の差が小さくなり、他社との比較でも電気代はほとんど変わらないです。
外出が多く電気をあまり使わない人には「料金が安い」というメリットを実感しにくいでしょう。
キャンペーンが限定的
東京ガスの電気は、キャンペーン内容が限られているためお得感を感じにくいです。
新規申し込みで基本料金が1ヶ月無料になる特典はありますが、他社のように大きな割引やポイント還元、長期契約向けの特典などは少なめです。
短期間で大きく光熱費を節約したい人には物足りなく感じます。
一人暮らしで東京ガスを選ぶなら、料金面だけでなく請求管理のしやすさやサポート体制など、別のメリットも合わせて検討しましょう。
東京ガスの電気と比較したい新電力会社
東京ガスの電気を検討する際に、比較候補となる新電力もチェックしておきましょう。
基本料金0円のおてがるでんきや、料金が一定でかけつけサービス付きの楽々でんき、単価が安くプランが豊富なシン・エナジーなど、それぞれに特徴があります。
どの会社を選ぶかは、ライフスタイルや重視するポイントによって変わってきます。
ここからは、それぞれの新電力会社を詳しく解説していきます。
おてがるでんき
おてがるでんきは、基本料金が0円の市場連動型プランを提供している新電力です。
電気代は「使った分だけ支払う」仕組みなので、外出が多く電気使用量が少ない一人暮らしには特に向いています。
市場連動型とは、電気の単価が電力市場の価格にあわせて変動する仕組みで、価格が安い時間帯に多く使えばコストを抑えられます。

市場価格が高騰する時間帯には電気代も上がるため、リスクを理解して契約に進みましょう。
電気を使う時間を調整できる一人暮らしには、おてがるでんきがおすすめです。
| おてがるでんき | 詳細情報 |
|---|---|
| 提供エリア | 全国 沖縄と離島を除く |
| 電気料金 | 料金確認 |
| 初期費用 | 0円 |
| 支払方法 | クレジットカード 口座振替 |
| 解約費用 | 0円 |
おてがるでんきは、株式会社エクスゲートが提供している新電力サービスです。
基本料金が0円で使える市場連動型の料金プランを採用していて、おてがる光やおてがるガスとセットでお得に契約できます。
インターネット回線のおてがる光は、業界最安級で人気です。ネット回線と同時にでんきも乗り換えてしまいましょう。
\新電力におすすめ/
楽々でんき
楽々でんきは、電力量料金が一定でわかりやすい料金体系が特徴の新電力です。
電気の使用量にかかわらず単価が変わらないため、毎月の請求額をシンプルに把握でき、家計管理を重視する一人暮らしに向いています。
さらに無料で「かけつけサービス」が付帯しており、鍵のトラブルや水まわりの不具合など生活上の困りごとにも対応してくれる点は安心材料です。
料金の明瞭さとサポートの手厚さを両立できるため、コストだけでなく暮らしの安心も求める方におすすめできる新電力です。
楽々でんきは、株式会社エクスゲートが運営する新電力で、電気代が業界最安級に安いサービスです。
電気代がお得なだけでなく、水道・ガス・電気のトラブル時の「かけつけサービス」も無料で利用できます。
当サイトからの申し込み限定でデジタルギフト5,000円分プレゼントされます。
楽々でんきは、U-NEXTやオンライン診療などサービスも充実しているため、特典重視の方にもおすすめです。
\新電力におすすめ/

シン・エナジー
シン・エナジーは、とにかく料金が安いことが特徴の新電力です。
電力量料金の単価が他社より低く設定されており、毎月の使用量が多い一人暮らしほど節約効果を実感しやすくなります。
また複数の料金プランを用意しているため、自分の生活スタイルに合わせてコストを抑えられるプランを選べるのも魅力です。
電気代をできるだけ安くしたい一人暮らしには、シン・エナジーがおすすめです。
シン・エナジーは、シン・エナジー株式会社が提供する新電力サービスです。国内のほぼ全域を対象にしている新電力サービスなので、居住地域に縛られずに契約できます。
他社を圧倒する料金の安さが特徴で、資源エネルギー庁が公表している省エネコミュニケーションランキングで最高ランクを獲得しています。
シン・エナジーは、業界トップクラスの安さで、電気代を節約したい全ての人におすすめです。
\最安クラスに安い/
CDエナジーダイレクト
CDエナジーダイレクトは、一人暮らしでも電気代を抑えやすい新電力です。
一人暮らし向けの「シングルでんき」で毎月100円割引があり、月の使用量が133kWh以下なら東京電力より年間で数千円安くなるケースがあります。
さらに電気とガスをまとめれば、基本料金と電力量料金(燃料費調整額を除く)が0.5%割引となり、光熱費全体を効率よく下げられます。
CDエナジーダイレクトは、電気代をシンプルに節約したい一人暮らしにおすすめの新電力です。
CDエナジーダイレクトは、中部電力ミライズと大阪ガスが50%ずつ出資して2018年に設立されました。
電気の提供エリアは東京電力管内のみですが、独自のポイント制度などが利用者から評価されており、2024年時点の契約実績は70万件(取次事業者の獲得も含む)を突破しています。
CDエナジーの標準的なプラン「ベーシックでんき」と、東京電力の自由料金の標準プラン「スタンダードS」を比べると、基本料金と電力量料金はCDエナジーの方が安いです。
料金プランも従量制からオール電化住宅向けまで多種多様に用意されているので、世帯人数やライフスタイルを問わず契約できるのが魅力です。
電気+ガスのセット割※で、一般家庭向けのベーシックガスプランは0.5%割引※になるなど、お得な電力会社です。
※ガスセット割引は燃料費調整額を除いた基本料金および従量料金に適用。電気セット割はスマートでんき、ガスセット割はゆかぽかガス・はつでんガスが対象外。
\首都圏で人気/
東京ガスの電気 一人暮らしによくある質問
東京ガスの電気 一人暮らしについてよくある質問にお答えします。
一人暮らしで東京ガスの電気を検討すると、「料金はどのくらい安いの?」「メリットや注意点は?」「他社と比べて選ぶ価値はある?」といった疑問を持つ方が多いです。
ここでは、それぞれの答えを簡潔に解説するので、初めて電力会社を見直す人でも理解しやすい内容になっているので、ぜひ参考にしてください。
- 東京ガスの電気は一人暮らしでお得に使える?
- 東京ガスの電気は、電気とガスをまとめて契約できるため一人暮らしでもお得に使えます。料金面では東京電力と比べて大きな差は出にくいものの、使用量が平均的から多めの世帯では年間で数百円〜数千円程度の節約が可能です。電気とガスのセット契約で、割引だけでなく、請求を一本化できるため支払い忘れ防止や家計管理のしやすさにつながり、安心感を持って利用できます。
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- 東京ガスの電気の料金は?
- 東京ガスの電気は、東京電力の従量電灯プランとほぼ同水準に設定されています。基本料金は契約アンペア数ごとに定額でかかり、電力量料金は3段階で単価が変わる仕組みです。大きな違いは「ガス・電気セット割」が適用される点で、電気代そのものが極端に安いわけではないものの、ガスと一緒に契約すれば合計額を抑えられます。料金水準は大手と同等ながら、セット割や特典を活用すれば一人暮らしでもお得に利用できます。
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- 東京ガスの電気のおすすめポイントは?
- 東京ガスの電気は、電気とガスをまとめて契約できる点が大きな魅力です。請求が一本化されることで支払い忘れを防げ、毎月の固定費をわかりやすく管理できます。さらに大手ガス会社ならではの信頼性とサポート体制があり、トラブル時も安心です。料金だけでなく利便性と安心感を求める一人暮らしにおすすめです。
>> おすすめポイントを見る
- 東京ガスの電気の注意点は?
- 東京ガスの電気は、燃料費調整額に上限がないため電気代が変動しやすい点に注意が必要です。市場価格が高騰した時は、東京電力の規制料金より負担が大きくなる可能性があります。また、使用量が少ない一人暮らしでは東京電力との料金差が小さいため、節約効果を実感しにくいこともあります。これらの特徴を理解したうえで、料金面だけでなく利便性やサポート体制も含めた比較検討が大切です。
>> 注意点を見る
- 一人暮らしでもお得な新電力は?
- 一人暮らしでもお得に使える新電力としては、おてがるでんきや楽々でんき、シン・エナジーなどがあります。
おてがるでんきは基本料金0円の市場連動型プランで、楽々でんきは電力量料金が一定で、無料のかけつけサービスが付いているのが特徴です。どの会社も一人暮らしのライフスタイルに合わせて選べるため、東京ガスの電気とあわせて比較検討しましょう。
>> 新電力を見る
まとめ
最後に、東京ガスの電気を一人暮らしで利用する際のポイントについておさらいしましょう。
- 電気とガスをまとめて請求でき、家計管理がシンプルになる
- 東京電力よりやや安く、セット割やキャンペーンでさらにお得
- 燃料費調整額の上限なしやキャンペーンの少なさなど注意点もある
東京ガスの電気は「安心して光熱費をまとめたい」一人暮らしにおすすめです。
大手ガス会社ならではの信頼性とサポート体制に加え、電気とガスを一元管理できる利便性があるからです。
実際に、平均的な使用量であれば年間数百円から数千円規模の節約につながり、セット割や新規契約時の基本料金1ヶ月無料キャンペーンを組み合わせることで、さらに効果を高められます。

使用量が少ない場合は料金差が小さいため、コスト削減よりも管理のしやすさや安心感を重視したい人に適しています。
東京ガスの電気は「光熱費の請求をまとめたい」「サポート体制を重視したい」という一人暮らしにおすすめです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。







