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「北海道でおすすめの電力会社は?」
「一人暮らしの電気代は平均いくら?」
「北海道の電気代は高い?」
北海道で一人暮らしをするなら、料金が安くサービスが充実している新電力がおすすめですが、乗り換えにはいくつか注意点があります。

北海道で一人暮らしをするなら、時間帯によってお得に使えるおてがるでんきがおすすめです。
本記事では、北海道で一人暮らしにおすすめの電力会社を解説します。
また、おすすめの電力会社を使用量別の比較に紹介しているので、乗り換えの際の参考にしてください。
一人暮らしに最適
北海道で一人暮らしにはおてがるでんきがおすすめ


北海道の一人暮らしにはおてがるでんきがおすすめ
北海道で一人暮らしをするなら、電気の使い方次第でお得になるおてがるでんきがおすすめです。おてがるでんきのスマートタイムは、30分ごとに料金が変動する市場連動型プランで、安い時間に電気を使うだけで電気代を抑えられます。例えば、太陽光発電の供給が増える昼間や、需要が少ない深夜・早朝は料金が下がりやすく、洗濯機や食器洗い乾燥機など電気を多く使う家電を動かすと電気代を節約できます。
さらに、おてがるでんきは基本料金が0円で毎月の固定費の負担がありません。電気使用量が少ない一人暮らしは、基本料金が電気代の中で大きな割合を占めるため、基本料金がかからないだけでその分電気代が安くなります。
おてがるでんきは、電気を使う時間を調整しやすい一人暮らしにおすすめです。
電気が安い時間に使える
電力量料金の推移 時間帯別 | ![]() スマートタイム |
---|---|
7:00〜7:30 | |
12:00〜12:30 | |
15:00〜15:30 | |
17:00〜17:30 | |
23:00〜23:30 |
※:一般社団法人日本卸電力取引所の2025年8月29日の特定価格より試算
※:2025年8月時点のおてがるでんき「スマートタイム」固定従量料金を適用
おてがるでんきのスマートタイムは、電力量料金が30分ごとに変動する市場連動型プランで、電気が安い時間に使える点が特徴です。
夕方の17時頃は40円台まで高騰しますが、昼前後や深夜帯は26円前後と割安で、時間帯によって約10〜17円の差が生じます。

北海道電力の従量電灯Bと料金単価で比較すると、安い時間帯で1kWあたり9円以上も安く利用できます。
特に、太陽光発電の供給が増える昼間や需要が少なくなる深夜・早朝は料金が下がりやすく、洗濯機や食器洗い乾燥機など電気を多く使う家電を安い時間に稼働させれば、節約効果が大きくなります。
また、夜勤勤務や在宅時間が調整できる一人暮らしの人なら、おてがるでんきの利点を活かしお得に利用できます。
基本料金0円で電気を使用しない人もお得
おてがるでんきのスマートタイムは、基本料金が0円で電気を使用しない人にもお得な料金体系です。

電気使用量が少ない一人暮らしの場合、通常は基本料金が電気代の中で大きな割合を占めてしまいます。
例えば、北海道電力の従量電灯Bで試算すると、30アンペア契約で毎月1,207円の基本料金が必ず発生します。
おてがるでんきなら基本料金がかからないため、外出が多く電気をあまり使わない人でも固定費を抑えて利用できる点が魅力です。
おてがるでんき | 詳細情報 |
---|---|
提供エリア | 全国 沖縄と離島を除く |
電気料金 | 料金確認 |
初期費用 | 0円 |
支払方法 | クレジットカード 口座振替 |
解約費用 | 0円 |
おてがるでんきは、株式会社エクスゲートが提供している新電力サービスです。
基本料金が0円で使える市場連動型の料金プランを採用していて、おてがる光やおてがるガスとセットでお得に契約できます。
インターネット回線のおてがる光は、業界最安級で人気です。ネット回線と同時にでんきも乗り換えてしまいましょう。
\新電力におすすめ/
北海道電力と新電力会社の違いとは?

北海道電力と新電力の違いは、料金プランやサービスです。
北海道電力は、国が認可した規制料金であり従量電灯プランが中心です。
一方で、新電力は会社ごとに自由に電気料金を設定しているため、基本料金が0円、電力量料金が変動するといった多様なプランを提供しています。
また、かけつけサービスが無料、サブスク特典といったサービスが豊富な点も新電力の魅力です。
新電力はサービス全体で自分に合うものを探せるため、一人暮らしの人におすすめです。
北海道電力と新電力は料金プランが違う
北海道と新電力の主な違いは、料金プランの選択肢です。
北海道電力は、発電・送配電・販売を一体で担う大手電力会社で、料金は国の認可に基づいた従量電灯プランが中心です。

一方、新電力は電力自由化によって参入した小売専業の事業者で、各社が自由に料金プランを設定できる点が特徴です。
例えば、おてがるでんきは基本料金0円で電力量料金が30分ごとに変わるプラン、シン・エナジーはきほんプランの他、時間帯別プランを提供しています。
さらに、かけつけサービスを無料で付帯している楽々でんきのような、付属サービスで差別化を図る会社もあります。
なお、どの電力会社を選んでも電気の供給は北海道電力送配電が担うため、電気の品質や安定性に差はありません。
そのため、大手の安心感なら北海道電力、電気代の安さやライフスタイルに合わせたプランを選びたいなら新電力がおすすめです。
北海道で一人暮らしにおすすめなのは新電力
北海道で一人暮らしをするなら、自分のライフスタイルに合ったプランを選べる新電力がおすすめです。

新電力は北海道電力に比べてプランの種類が豊富で、時間帯別や基本料金0円など生活スタイルに合わせた料金体系を選択できます。
また、多くの新電力は北海道電力より基本料金や電力量料金を安く設定しており、乗り換えるだけで電気代を節約できるケースも少なくありません。
また、かけつけサービスやポイント還元を提供する会社を選べば、料金の安さに加えて安心感やお得さも得られるため、一人暮らしにとって大きな魅力となります。
北海道の一人暮らしにおすすめの新電力会社5選
北海道で一人暮らしにおすすめの新電力は、基本料金0円で安い時間に電気を使える、おてがるでんきです。
同じ市場連動型のLooopでんきも、電気の使用量が多くなるとお得になりやすいです。
また、料金の安さに加えてかけつけサービスが無料で付帯する楽々でんきは、初めての一人暮らしでも安心して利用できる点が魅力です。
さらに、毎月の電気代を安定して抑えたい人には、料金設定が安いシン・エナジーやオクトパスエナジーもおすすめです。

北海道で一人暮らしをする際は、生活スタイルや目的に合った電力会社を選びましょう。
おてがるでんき
おてがるでんき | 詳細情報 |
---|---|
提供エリア | 全国 沖縄と離島を除く |
電気料金 | 料金確認 |
初期費用 | 0円 |
支払方法 | クレジットカード 口座振替 |
解約費用 | 0円 |
おてがるでんきは、株式会社エクスゲートが提供している新電力サービスです。
基本料金が0円で使える市場連動型の料金プランを採用していて、おてがる光やおてがるガスとセットでお得に契約できます。
インターネット回線のおてがる光は、業界最安級で人気です。ネット回線と同時にでんきも乗り換えてしまいましょう。
\新電力におすすめ/
楽々でんき
楽々でんきは、株式会社エクスゲートが運営する新電力で、電気代が業界最安級に安いサービスです。
電気代がお得なだけでなく、水道・ガス・電気のトラブル時の「かけつけサービス」も無料で利用できます。
当サイトからの申し込み限定でデジタルギフト5,000円分プレゼントされます。
楽々でんきは、U-NEXTやオンライン診療などサービスも充実しているため、特典重視の方にもおすすめです。
\新電力におすすめ/

Looopでんき
シン・エナジー
シン・エナジーは、シン・エナジー株式会社が提供する新電力サービスです。国内のほぼ全域を対象にしている新電力サービスなので、居住地域に縛られずに契約できます。
他社を圧倒する料金の安さが特徴で、資源エネルギー庁が公表している省エネコミュニケーションランキングで最高ランクを獲得しています。
シン・エナジーは、業界トップクラスの安さで、電気代を節約したい全ての人におすすめです。
\最安クラスに安い/
オクトパスエナジー
オクトパスエナジー | 詳細情報 |
---|---|
提供エリア | 全国 沖縄と離島を除く |
電気料金 | 料金確認 |
初期費用 | 0円 |
支払方法 | クレジットカード 口座振替 コンビニ払い |
解約費用 | 0円 |
オクトパスエナジーは、もともとイギリス発の電力会社で、2021年に東京ガスと合弁でTGオクトパスエナジー株式会社が提供する新電力サービスです。
オクトパスエナジーは、実質再生可能エネルギーを100%使用しながらも新電力で最安値クラスです。
\料金が安い/
北海道で一人暮らしにおすすめの電力会社を使用量別に比較
電力会社 プラン名 | 年間電気代 |
---|---|
![]() スマートタイム | |
![]() きほんプラン | |
![]() 新生活安心プラン | |
![]() スマートタイムONE | |
![]() グリーンオクトパス | |
![]() 従量電灯B |
北海道で一人暮らしをする際、北海道電力からおてがるでんきに乗り換えると、年間最大26,000円以上も安くなります。
また、シン・エナジーや楽々でんきも北海道電力よりも年間最大20,000円近くもお得です。
電気使用量や電気を使用する時間によってお得な電力会社は異なるため、自分のライフスタイルに合わせて選びましょう。
100kWh|外出時間が長く電気をあまり使わない人
電力会社 プラン名 | 年間電気代 30A・100kWh/月使用 |
---|---|
![]() スマートタイム | |
![]() きほんプラン | |
![]() 新生活安心プラン | |
![]() スマートタイムONE | |
![]() グリーンオクトパス | |
![]() 従量電灯B |
料金表の詳細
※:おてがるでんき、Looopでんきは30分毎に料金が変動する市場連動プランです。
※:おてがるでんき、Looopでんきの料金は、電力量料金=2024年の市場価格の平均値になります。
北海道の一人暮らしで毎月100kWhの電気を使うなら、おてがるでんきが北海道電力よりも年間13,000円以上も安いです。
おてがるでんきは基本料金が0円のため、電気をあまり使わない人ほど固定費の負担がなく節約効果が大きい点が特徴です。
また、シン・エナジーや楽々でんきなら基本料金や電力量料金が安い設定であるため、今までと同じ電気の使い方で北海道電力よりも年間最大5,000円以上も安くなります。
さらに、楽々でんきならライフラインのかけつけサービスが無料で付帯されており、料金の安さに加えてサービスも充実しています。

電気の使い方に合わせて、最適な電力会社を見つけましょう。
200kWh|冷暖房をよく使う人
電力会社 プラン名 | 年間電気代 30A・200kWh/月使用 |
---|---|
![]() スマートタイム | |
![]() きほんプラン | |
![]() スマートタイムONE | |
![]() 新生活安心プラン | |
![]() グリーンオクトパス | |
![]() 従量電灯B |
北海道の一人暮らしで毎月200kWhの電気を使用するなら、おてがるでんきが北海道電力よりも年間18,000円以上も安くおすすめです。
おてがるでんきのスマートタイムは、30分ごとに料金が変動する市場連動型プランで、安い時間帯を狙って使える人ほど節約効果が大きい点が特徴です。
同じ市場連動型ではLooopでんきもあり、電気が安い時間を活用すれば北海道電力より電気代が安くなります。

また、シン・エナジーは基本料金や電力量料金が低めに設定されており、時間帯を意識しなくても安定して安い電気代を実現できます。
冷暖房などで電気をしっかり使う200kWh前後の一人暮らしの人なら、電気を使う時間の工夫次第で安くなるらおてがるでんきやLooopでんき、安定した安さを求めるならシン・エナジーを検討しましょう。
300kWh|在宅ワークで電気使用量が多い人
電力会社 プラン名 | 年間電気代 30A・300kWh/月使用 |
---|---|
![]() スマートタイム | |
![]() きほんプラン | |
![]() スマートタイムONE | |
![]() 新生活安心プラン | |
![]() グリーンオクトパス | |
![]() 従量電灯B |
北海道の一人暮らしで毎月300kWhの電気を使うと、おてがるでんきが北海道電力よりも年間最大18,000円以上も安いです。
ただし、おてがるでんきは30分毎に電気量料金が変動するため、17時〜22時といった電力需要が高い時間帯に集中して使うと割高になるリスクがあります。
そのため、使用する時間帯をあまり気にせずに安定した料金で使いたい人は、シン・エナジーや楽々でんき、オクトパスエナジーがおすすめです。
基本料金や電力量料金が北海道電力より安く設定されているため、在宅ワークなどで電気使用量が多い一人暮らしに適しています。
北海道エリアでガスとのセット割が使える電力会社
電力会社 | ガスセット割 |
---|---|
![]() | ・ガス料金から5%割引 |
![]() | ・ガスの基本料金10%割引 |
北海道電力エリアでガスとセットに契約するなら、おてがるでんきがおすすめです。
本来他のエリアでは、セット割を適用するよりも、最安の電力会社とガス会社を契約する方が安くなりますが、北海道エリアにおいては、おてがるでんきとのセット割がおすすめです。
元の電気代も安く、さらにガスの基本料金が10%割引されるためお得に使えます。
さらに、おてがるでんきは業界最安値水準でサービスを提供しているおてがる光とも合わせて契約できるため、光熱費を一括管理したい人にぴったりです。

北海道エリアではおてがるでんきが特に安いので、ガスと光回線とまとめて光熱費を一括管理しましょう。
おてがるでんき | 詳細情報 |
---|---|
提供エリア | 全国 沖縄と離島を除く |
電気料金 | 料金確認 |
初期費用 | 0円 |
支払方法 | クレジットカード 口座振替 |
解約費用 | 0円 |
おてがるでんきは、株式会社エクスゲートが提供している新電力サービスです。
基本料金が0円で使える市場連動型の料金プランを採用していて、おてがる光やおてがるガスとセットでお得に契約できます。
インターネット回線のおてがる光は、業界最安級で人気です。ネット回線と同時にでんきも乗り換えてしまいましょう。
\新電力におすすめ/
北海道の一人暮らし世帯の平均電気代
北海道 | 単身世帯の平均 |
---|---|
電気代 | 6,842円 |
電力使用量 | 約164kWh/月 |
総務省統計局の家計調査によると、北海道・東北地方の平均電気代は、6,842円です。
北海道電力の従量電灯Bに当てはめると、電力使用量は約164kWh/月に相当します。
平均的な電気使用量を基準にすると、北海道電力からおてがるでんきに乗り換えるだけで月額最大1,000円以上、年間では約16,000円もお得になります。
また、北海道での一人暮らしの電気代は、年齢や季節によって大きく変動します。

一人暮らしで電気代を節約したいなら、使用量に合った電力会社・料金プランを選択するとよりお得に利用できます。
年齢別電気代
単身世帯の平均 年齢別 | 電気代 | 電力使用量 |
---|---|---|
34歳以下 | 5,169円 | 約121kwh/月 |
35〜59歳 | 7,134円 | 約172kwh/月 |
60歳以上 | 8,214円 | 約200kwh/月 |
※:総務省統計局の家計調査によると、全国の単身世帯平均電気代は6,333円に対し、北海道・東北地方は6,842円で約8%高い水準です。
全国の年齢別平均値に8%を上乗せして北海道の目安を試算します。
北海道の単身世帯の平均を年齢別で分けると、34歳以下5,169円と最も安く、60歳以上と比べると3,045円も差があります。
若い世代は仕事や学校で外出時間が長く電気をあまり使わないのに対し、高齢世帯は在宅時間が長く冷暖房を使用する頻度が高いためです。
電気代は使用量によって変わるため、実際の使用量がわからない人は自分の年齢に近い平均値を参考にするのがおすすめです。

34歳以下の平均値で試算すると、北海道電力からおてがるでんきに乗り換えれば月額1,000円以上もお得になります。
季節別電気代
単身世帯の平均 季節別 | 電気代 | 電力使用量 |
---|---|---|
春 | 6,431円 | 約195kwh/月 |
夏 | 6,459円 | 約154kwh/月 |
秋 | 6,423円 | 約153kwh/月 |
冬 | 8,056円 | 約195kwh/月 |
北海道の電気代は、冬が月8,056円・約195kWhと年間で最も高く、他の季節と比べると1,500円以上の差があります。
冬が高い理由は、北海道の厳しい寒さにより暖房器具を長時間・頻繁に使用するためです
さらに、北海道の冬は灯油代やガス代も増える傾向にあるため、家計への負担は一層大きくなります。

そのため、少しでも家計の負担を減らすには新電力への乗り換えがおすすめです。
冬の使用量195kWh/月で試算すると、北海道電力からおてがるでんきに乗り換えるだけで月1,500円以上の節約が可能です。
さらに、基本料金や電力量料金が安いシン・エナジーなら月1,000円以上お得になります。
北海道の一人暮らしにおすすめの電力会社でよくある質問
北海道の一人暮らしにおすすめの電力会社でよくある質問にお答えします。
電気の使用量によってお得な電力会社は変わります。
自分のライフスタイルに合う電力会社を見つけたい人は、最後までしっかり回答を確認しましょう。
- 北海道で一人暮らしを始めるならどこの電力会社を選ぶと良い?
- 北海道で一人暮らしを始めるなら、おてがるでんきがおすすめです。おてがるでんきは、基本料金が0円のため、電気使用量が少ない一人暮らしでも固定費を削減できます。また、30分毎に電力量料金が変動する市場連動型プランであるため、安い時間に電気を使用すれば電気代を抑えられます。
>> おてがるでんきを見る
- 北海道電力と新電力の違いは?
- 北海道電力と新電力の違いは、料金プランです。北海道電力は従量電灯プランが中心ですが、新電力は電力会社によって自由に料金設置してるためプランの種類が豊富です。例えば、基本料金が0円、電力量料金一律単価、市場連動型など料金プランの選択肢が広がります。そのため、自分に合ったプランを選択できる新電力がおすすめです。
>> 北海道電力と新電力の違いを見る
- 北海道でおすすめの新電力は?
- 北海道でおすすめの新電力は、安い時間に電気が使えるおてがるでんきです。また、料金の安さとサービスが充実している楽々でんきも一人暮らしに適した電力会社です。また、北海道電力より基本料金と電力量料金が安いシン・エナジーも検討しましょう。
>> おすすめの新電力を見る
- 北海道の一人暮らしで安い電力会社は?
- 北海道の一人暮らしの電気使用量で比較すると、おてがるでんきが最安です。おてがるでんきは、30分毎に電気代が変動するため、電気を使用する時間を工夫すればお得に利用できます。また、Looopでんきも同じ仕組みです。電気を使う時間が調整できない人は料金設定が安い、シン・エナジーや楽々でんき、オクトパスエナジーがおすすめです。特にシン・エナジーなら、北海道電力より年間最大22,000円以上も安くなります。
>> 使用量別の比較を見る
- 北海道の一人暮らしの平均電気代はいくら?
- 北海道の一人暮らしの平均電気代は、6,842円です。北海道電力の従量電灯Bで試算すると約164kwh/月が目安になります。また、34歳以下なら5,169円で、60歳以上と比較すると、3,000円ほど安いです。また、冬の電気代は8,056円と高くなります。電気代を抑えたいなら、基本料金や電力量料金が安いプランを提供している新電力への乗り換えがおすすめです。
>> 平均電気代を見る
まとめ
最後に、北海道で一人暮らしにおすすめの電力会社についておさらいしましょう。
- 北海道で一人暮らしにおすすめの電力会社はおてがるでんき
- 初めて一人暮らしをするなら楽々でんき
- 毎月安定した安さを求めるならシン・エナジー
北海道で一人暮らしをするなら、基本料金が0円・安い時間に電気を使えばお得になるおてがるでんきがおすすめです。
おてがるでんきは、100・200・300kWh/月のケースで最安となり、北海道電力より年間最大26,000円以上も安いです。

さらに、電力量料金が30分ごとに変動するため、使い方次第でさらにお得になります。
一方で、電気を使う時間が調整できない人や使用量が多い人はシン・エナジーが最適です。
シン・エナジーは、基本料金や電力量料金が安く、北海道電力より年間最大20,000円以上も安くなります。
また、初めての一人暮らしをするなら、ライフラインのトラブルに対応してもらえる、かけつけサービスが無料の楽々でんきがおすすめです。
自分のライフスタイルに合った電力会社を選び、北海道での一人暮らしの電気代を無理なく節約しましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。